Психологические книги, которые стоят того, чтобы их прочитали все

Здравствуйте, уважаемые читатели! «Чтобы изменить жизнь, нужно начать менять себя», — многие слышали этот закон. Но смена привычек и уставов сложный и долгий процесс, пройти его могут помочь психологические книги, которые стоит прочитать каждому современному человеку. На самом деле, доступные в сети издания, как и эксклюзивные экземпляры передовых психологов, порой помогают лучше приёма именитых профессоров.

В данной статье блога bursin.ru соберём только стоящие трактаты, с интересным и лёгким слогом, которые не принесут последующего сожаления о потраченном зря времени. К каждому будет приложена краткая аннотация, с обозначением направленности основной мысли и списком разрешаемых задач. Самостоятельный выбор комфортного времени прочтения, изъятие из процесса стеснения незнакомого специалиста и возможность значительной экономии бюджета сделают прочтение максимально эффективным.

Оглавление статьи:

1. Важность знания психологии
2. ТОП 10 лучших изданий
2.1. «Психология влияния» Роберта Чалдини
2.2. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда
2.3. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони
2.4. «Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора
2.5. «Уверенность в себе» Элис Мьюир
2.6. «Психология лжи» Пола Экмана
2.7. «Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана
2.8. «Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга
2.9. «Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони
2.10. Для тех, кому нет 18
3. Вывод

• Читайте также: Список книг, которые стоит прочитать для саморазвития: помогут найти себя >>>

Важность знания психологии

• Познание себя. Ещё древние философы отмечали, что человеку важно познавать свою личность, постигать скрытые в ней таланты и стремления. Саморазвитие необходимо для прогресса человека, его личностного роста, и в этом могут помочь психологические книги. Благодаря широкому ассортименту, каждый сможет найти для себя наиболее понятный стиль изложения, либо узконаправленную работу по определённой тематике.
• Познание других. Также в современном мире высоко ценится умение «читать» человека, раскрытие темперамента собеседника ещё в начале общения. Книги по психологии и саморазвитию помогут лучше разобраться с языком телодвижений, характером и экспрессивностью эмоций, например при выстраивании диалога с малознакомыми людьми на бизнес-встрече или в рамках собеседования.
• Познание жизни. Знание азов психологии позволяет справляться с повседневными житейскими трудностями, учит находить баланс и гармонию. Позволяет понять систему ценностей, и выстроить правильное общение в кругу друзей или дать грамотный отпор во время назревающего конфликта.

ТОП 10 лучших изданий

1. «Психология влияния» Роберта Чалдини

Работа уже почти 20 лет не теряет своей актуальности, и применяется в качестве учебного пособия в западных и отечественных программах по социальной психологии. Её перевыпустили четыре раза с тиражом более 1.5 млн. копий. Это книга с психологическим научным подходом, на которую стоит потратить время каждому человеку, её рекомендуют к прочтению знаменитые и опытные профессора. В ней анализируются механизмы усвоения получаемой информации, приёмы мотивации и принятия решений. Подходит для всех, кто работает с людьми (менеджерам, консультантам, преподавателям, политикам).

2. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда

Настоящая классика об исследованиях отношений между мужчиной и женщиной в каждой их плоскости, о различных отклонениях в сексуальном характере. В своё время она считалась слишком откровенной, но в современных реалиях тезисы из неё стали повседневными фразами. Работу активно практикуют на занятиях по сексуальному воспитанию. Книгу стоит почитать всем женщинам, которые стремятся понять психологию мужчин.

3. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони

Нашумевшее творение знаменитого гуру личностного роста. Оно помогает привнести в свою повседневную жизнь 7 достаточно простых установок, которые кардинально изменят мир вокруг. В книги очень много техник по визуализации, интересных концепций понятия себя. Например, предлагается в качестве мотивации использовать приём «начала с конца». То есть при проставлении задачи, следует чётко представить результат и каждый раз, начиная выполнять следующий этап, визуализировать цель.

4. «Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора

Страсть к алкоголю и тяга к курению не единственные привычки способные отравить нашу жизнь. Перфекционизм, склонность всё портить и преувеличивать, прокрастинация, неумение просить о помощи и отдыхать, вполне подходят им по степени разрушения человеческой личности. Автор учит, как заставить себя встать на борьбу, приводит простые и доступные техники изменения себя.

5. «Уверенность в себе» Элис Мьюир

Автор, практикующий психолог и опытный тренер личностного роста, уверяет, что повысить самооценку и привить себе уверенность, легко. Для этого в работе представлена масса различных тестов и упражнений. Эта одна из самых интересных и полезных психологических книг, которая стоит прочтения. Она способна помочь побороть накопленный стресс, научиться создавать о себе лишь благоприятное впечатление, высказывать свою точку зрения, в том числе публично. Необходима к изучению всем неуверенным и замкнутым людям.

6. «Психология лжи» Пола Экмана

В книгу вложены поистине колоссальные силы и время, в ней собран результат многолетнего и всестороннего психоанализа лжи. В ней детально, практически под микроскопом, разбираются все невербальные сигналы. «Психологию лжи» следует сделать настольной всем тем, кто хочет в идеале понимать язык жестов и эмоций. Она поможет избежать попадания под влияние аферистов, и научит понимать истинные намерения людей. Отлично подойдёт в качестве научного пособия менеджерам, работникам сферы услуг и торговли, всем заинтересованным в изобличении обмана.

7. «Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана

Все наши решения зависят от особенностей мышления. Конечно, во многих моментах задействованы эмоции, но стереотипный подход влечёт за собой типовые ошибки и даёт предсказуемый результат. Автор, используя простые изречения и примеры, объясняет, как устроен процесс мышления. В работе изложены практические методики, которые можно и нужно применять в повседневной жизни. Она подойдёт всем, кто хочет научиться реально оценивать ситуацию и свои возможности, уметь извлекать свои ошибки и не повторять их в будущем. Оценить по праву эту глубоко психологическую книгу сможет каждый мужчина, который уверен, что должен сделать свою жизнь лучше, и, только прочитав, найдёт ответ — как.

8. «Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга

Это книга по подростковой психологии будет полезна родителям и педагогам для лучшего понимания того, что чувствует и на какие ценности опирается половозрелый ребёнок. Она поможет разобраться, как привить самоконтроль, стойкость к обрушившимся эмоциям и задачам. Поможет пережить самый сложный этап развития. В труде использованы лишь передовые исследования в работе подросткового мозга, а также собственные наработки автора.

9. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги

Наверное самое известное произведение нашумевшего психолога. Это классическое руководство, которое подробно объясняет, что в жизни нет места беспокойству и стрессу. И хотя спешка и тревога, постоянные сопровождающие современного человека, Карнеги на простых примерах поясняет, как преодолевать неприятности, и начать радоваться каждому дню. Книга поможет изгнать из себя стереотип о необходимости беспрерывной работы, чтобы достичь всех благ и всеобщего одобрения. Будет полезна трудоголикам, живущим на работе, и тем, кто хочет помочь изменить жизнь своим близким людям.

10. «Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони

Настоящее руководство с отработанной и проверенной чёткой методикой пути к успеху. В нём не встречается пустых слов и вводных выражений, всё строго по делу, информация сжата и преподнесена максимально ёмко. При этом развеивая в прах представления об эфемерной реальности, заставляя думать эффективно. На данной психологической книге стоит заострить внимание молодым людям и девушкам, которые только планируют строить карьеру или выбирают направление для построения будущего.

• Читайте также: Лучший сборник книг по саморазвитию и мотивации, стоящие прочтения каждым человеком >>>

Вывод

Книгу легче читать, если она близка по духу и настроению. Чтобы получить максимальную пользу, стоит задуматься не только о раскрытии определённой проблемы, но и о её целевом назначении. Например, выдержка из труда профессора по психологии наполнена непонятной терминологией, так как предназначена для научного сообщества. Издание, разлетевшееся миллионными экземплярами, на деле, удачно разрекламированная «пустышка», оценённая лишь поклонниками автора. Представленные десять изданий, максимально унифицированы. Для поиска «своей» психологической книги, стоит руководствоваться подробными аннотациями, которые освещают суть предложенного к прочтению издания.

Данной подборкой стоит поделиться с близкими людьми, а если у Вас есть ещё более полезные и интересные психологические работы, пожалуйста, оставляйте их аннотации в комментариях. Удачи!