Лучший сборник книг по саморазвитию и мотивации, стоящие прочтения каждым человеком

Доброго времени суток, читателям блога bursin.ru! В сети масса подборок, представляющих книги по саморазвитию, которые стоит прочитать каждому современному человеку.  Кто-то составляет их исходя из собственной библиотеки, другие просто собирают, что попадёт из интернета. В итоге, пытаясь найти что-то достойное, приходится пройти десятки сайтов. Попробуем отобрать истинные бриллианты от общей шелухи, и максимально систематизировать в отдельные группы.

Всего групп будет четыре, исходя из возрастной категории и направленности интересов:

1. Мотивация.
2. Личностный рост.
3. Самопознание и позитивное мышление.
4. Для тех, кому нет 18.

Таким образом, если Вам необходимо наладить общение со своим окружением, завладеть всеобщим вниманием, направляйтесь в группу Личностный рост. Желающим обладать богатством и волей — в Мотивацию. Для несовершеннолетних есть отдельная подборка, написанная современным и понятным языком, без рассуждений о вечном.

Оглавление статьи:

1. Зачем нужно саморазвитие
2. 4 направления на пути к саморазвитию
2.1. Мотивация
2.2. Личностный рост
2.3. Самопознание и позитивное мышление
2.4. Для тех, кому нет 18
3. Итог

• Читайте также: Список книг, которые стоит прочитать для саморазвития: помогут найти себя >>>

Зачем нужно саморазвитие

Для начала небольшое вступление. Оказывается, первые книги для саморазвития и познания появились ещё в Средневековье, и получили широкое признание среди знатных личностей. Предшественниками современного жанра были издания, гласящие о морали и этикете, а также трактаты именуемые «зерцала государей». Все они призывали перенимать поведение знати.

Но значимый прорыв произошел в 1859 году, когда работа «Помоги себе сам» Сэмюэля Смайлса заняла второе место среди самых продаваемых книг того времени, уступив Библии. Именно она породила царящую среди современных изданий волну подражаний и имитаций. Когда через истории успешных личностей, непременно преодолевших трудности, описывается путь на вершину.

4 направления на пути к саморазвитию

1. Мотивация

Сложно составить универсальный список, прочитав произведения из которого каждый человек нашёл бы стимул к действию. Чтобы выбрать чтиво, нужно определиться с целью. Существует определённая неофициальная классификация произведений на убедительные (прикладные) и заразительные (вдохновляющие). Первые созданы для глубинного понятия основ мотивации, откуда она черпается, на каких законах основана. Вторая категория более земная, практичная, даёт определённый алгоритм, следуя которому придёшь к результату.

Итак, первые пять наиболее разносторонние книги, которые стоит почитать, ведь они способны замотивировать сбросить вес, заняться спортом, или выучить иностранный язык:

• «Будь лучшей версией себя» Дэна Вальдшмидта. Сборник значительного количества историй успешных личностей. Автор миллионер, который дошёл до грани, но вовремя переосмыслил ценности, понял к чему нужно стремиться. А теперь рассказывает другим, что суть счастья и успеха в сущности человека, а не во внешних факторах, что каждый может добиться того, чего желает. Книга полна аффирмаций (фраз, многократное произношение которых побуждает рождение «второго дыхания»), читается легко и проникновенно.
• «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса. Каждая глава является определённой стратегией, никаких вступлений или разговоров ни о чём. Книга состоит из 700 страниц жёсткой мотивации, она создана исключительно для решения поставленных задач, работы над собой. Подойдёт тем, кому нужен не лёгкий слог, а быстрый результат.
• «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству» Ольги Соломатиной. Порой, начав читать иностранного автора, приходит осознание, что приведённые алгоритмы в родном Отечестве работать не будет. Стоит присмотреться к работе данного автора. Прочитав аннотацию или даже рассмотрев обложку, поймёте — нужна ли она Вам? Если обнаружите хоть один свой страх, открывайте, внутри точно найдёте способ побороть его.
• «Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью» Арианны Хаффингтон. Посвящается всем, кто встаёт на рассвете и засыпает после полуночи. Тем, кто работает на износ, стараясь успеть абсолютно всё. Молодым мамам, впервые столкнувшимися с детскими коликами. Одним словом, эта книга, которую стоит прочитать всем и каждому, она мотивирует жить без переутомления, способствует саморазвитию через искусство отдыха.
• «Лучше поздно, чем никогда. Как начать свою жизнь в любом возрасте» Барбары Шер. Практически все современные трактаты направлены на мотивирование тех, кому только немного за 20-30 лет. А порой поддержка нужна в период кризиса среднего возраста, когда оборвалась одна глава жизни, а так хочется не на пенсию, а жить дальше, строить, творить. Барбара Шер на личном примере, подкреплённым научными исследованиями, предлагает сборник мотивирующих техник и практических упражнений.

2. Личностный рост

Каждый человек обладает потенциалом и силами, которые помогут развить себя и свои таланты. Разница лишь в том, что кто-то готов трудиться и бороться за будущее, а другие предпочитают плыть неспешно по течению. Самосовершенствование требует не только прочтения определённой книги, для этого нужно стремление. Но не будем наступать на свои же грабли, а используем уже испробованный и готовый механизм, спрятанный в трактаты тех, кто уже собрал с десяток шишек, преодолел трудности и сейчас наслаждается результатом.

В книгах по личностному росту важна биография автора, и поэтому подберём лишь лучшие труды, которые не запятнали себя одной лишь теорией по саморазвитию. Как, например, нашумевший бестселлер Джека Кэнфилда «Куриный бульон для души», который советовали прочитать каждому мужчине, и слепо ему следовать. На самом деле писатель лишь на страницах уважал строгий моральный кодекс, а сам бросил жену с двумя маленькими детьми, предпочтя семейному очагу молодую красавицу и свободу.

• «Язык телодвижений» Аллана и Барбары Пиз. В современном мире умение читать эмоции ценится наравне с острым умом. Это помогает вовремя начинать важный диалог, помогает в общении с руководством. Авторы — заслуженные специалисты по общественным коммуникациям, психологи, прошедшие многолетнюю практику и накопившие бесценный опыт. Научившись понимать язык жестов, сможете стать на голову выше остальных.
• «Сила воли» Келли Макгонигал. Эта книга поможет добиться реальных результатов за определённый срок. Согласно утверждению автора, чтобы побороть накопившийся стресс, изменить себя к лучшему, научиться принимать взвешенные и осознанные решения понадобится 10 недель. Это настоящий практический курс, каких единицы на необъёмных полках электронных библиотек, книгу нужно не просто прочитать, а обязательно применить в жизни.
• «Никогда не ешьте в одиночку» Кейт Феррацци и Тал Рэз. Это подробное руководство, помогающее окунуться в нетворкинг. Научит находить полезные знакомства, использовать общение для достижения своих целей самым коротким путём, поможет окружить себя дельными людьми. И всё через понятные истории, без заумных словоформ.
• «Красная таблетка» Андрея Курпатова. Автор самый дорогой и известный психотерапевт в России, написавший больше сотни научных трудов в своей сфере. В данной книге он погружается в области нейробиологии, помогает найти доступ к индивидуальным каналам развития и использовать их в полной мере. В работе много интересных и полезных научных фактов, но без скучного лексикона.
• «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги. Обойти этого автора невозможно. Тираж его произведений исчисляется миллионами экземпляров, и столько же можно насчитать благодарных отзывов. Это книга по психологии, которую стоит прочитать и сделать настольной каждому, кто хочет поменять сознание и заняться саморазвитием.

3. Самопознание и позитивное мышление

Чтобы понять свои истинные стремления и возможности, нужно научиться понимать себя. Лишь единицы точно знают, чего хотят добиться, и что на самом деле делает их счастливыми. Книги по самопознанию признаны научить, не переделывать себя, а любить и принимать реальную картину. Причём делать это надо с применением азов позитивного мышления. Это особая концепция, способная навсегда изгнать меланхолию, тревожные мысли и депрессию.

Постараемся подобрать пятерку не просто известных книг для самопознания, саморазвития и изменения мышления, но и по-настоящему умных и значимых:

• «Сверхъестественный разум» Джо Диспенза. Этот труд посвящен искусству визуализации и возможностям медитаций. Позволяет поверить в силу своего сознания. В книге приведены подробные техники для работы.
• «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Позволяет понять устройство Вселенной, объясняет многие сложные вопросы, помогает найти ответы, а главное использовать их в понятие себя и своей реальной ценности. Это трактат о построении своих отношений с реальностью, без борьбы и лишений, и способах привлечения нужных событий.
• «Преодоление невзгод: сила устойчивости» Луиса Рохас-Маркоса. Обычно те, кто задумываются о поиске книг по позитивному мышлению и саморазвитию, в данный момент уже погрязли в трудностях, и нужен «спасательный круг», который поможет воспрянуть. Луис Рохас-Маркос — исследователь и психиатр, поможет работать с тем, что в нас заложено природой. А именно, чувством собственного достоинства, самоконтролем, оптимизмом (да, оказывается он внутри нас).
• «Мой бодипозитив» Тесс Холлидей. Эта книга будет полезна для прочтения всем женщинам, девушкам, юношам и мужчинам, которые не любят своё тело, и по этой причине, не могут встать на путь саморазвития и идти вперёд. Тем, кого преследует депрессия при взгляде в зеркало. Автор — гордая и счастливая модель «plus-size», пришедшая из бедной забитой жизни к обложке Cosmopolitan. Для полноты эмоций в ней присутствует ненормативная лексика.
• «Подсознание может всё» Джона Кехо. Ещё одна книга, направленная на работу с собственным сознанием. Раз уж решили заглянуть внутрь себя, то почему бы не использовать это на всю катушку. Автор труда простым языком проведёт Вас от неведенья, ко всем Благам, которые предлагает жизнь.

4. Для тех, кому нет 18

Современные молодые люди знают больше, и стремятся выше. Им мало традиционного вложения готовых знаний, они нацелены на самостоятельное развитие. Но книги по тайм-менеджменту и нетворкингу им совершенно бесполезны. Им нужно учиться общаться, ставить правильные цели, быть упорным и главное, слышать себя. А некоторые книги, в обязательном порядке стоит почитать не только каждому подростку, но и их родителям.

• «Чего ты по-настоящему хочешь?» Беверли Бэтчела. Книга простым и доступным языком поможет определиться с выбором направления для будущего. Научит идти упорно к мечте, не сворачивая из-за проблем и соблазнов. Она будет прекрасным мотиватором и вдохновителем.
• «Ты сильнее, чем ты думаешь» Гершена Кауфмана, Льва Рафаэль, Памелы Эспеланд. С приходом переходного возраста, наступает период сомнений и неуверенности в себе. Родители считают тебя ещё маленьким, сверстники борются за право быть лидером. Важно обладать внутренним стержнем, знать чего хочешь, осознавать свои эмоции и потребности. Совместный труд трёх выдающихся психологов ответит на многие вопросы и поможет осознать свою силу.
• «Ты имеешь значение!» Кортни Макавинта и Андреа Вандер Плайм. Это настоящий путеводитель в жизни девочки, которая стремительно становится девушкой. В нём будут озвучены важные и очень сложные вопросы — о первых отношениях, сексе, школьной травли, самообороне и самоуважении, о том, как правильно говорить «нет».
• «Тайная сила» Сьюзан Кейн. Произведение будет полезно подросткам-интровертам и их родителям. Поможет осознать силу наиболее развитых чувств — наблюдательности, умения слышать, чувствовать. Ведь при правильном подходе это станет идеальной базой для сильного лидера.
• «Как привести дела в порядок» Майкла Уильямса, Дэвида Аллена и Марк Уоллас. Настоящий бестселлер подростковой литературы, переведённый на 15 языков.  Книга помогает разгрузиться от входящей в режиме нон-стоп информации, научиться выполнять уроки, совмещая их со спортивным секциями, походом в кино и по магазинам, без усилий и за минимальное время. Это такой упрощённый курс тайм-менеджмента.

Итог

В данной подборке из 20 книг по практической психологии, каждый найдёт ту самую, которую стоит прочитать, вдохновиться и встать на путь саморазвития и самосовершенствования. Это будет отличным началом нового будущего, более позитивного, светлого и успешного.

Расскажите в комментариях, что читаете Вы, и как это влияет на Вашу жизнь и на принимаемые решения.