Хочу уволиться, но не могу решиться: алгоритмы выхода из такого положения

Моё почтение, друзья. К сожалению, зачастую люди устраиваются туда, куда не хотят, просто обязывают обстоятельства. Или со временем на работе происходят сложности, неприятности, конфликты, задержки зарплат и т.д. И человек твердит «хочу уволиться, но не могу решиться». Основная фобия связана с быстрым лишением дохода. И многие терпят неудобства, поскольку картина может быть ещё хуже. Но на практике есть манёвры для продуманного выхода из сложной ситуации. И я их демонстрирую в данной статье блога bursin.ru.

Содержание:

1. Фактор истощения
2. Причины срочного ухода
3. Рекомендации специалистов

• Читайте также: Почему я до слез не хочу идти на работу и что с этим делать: причины возникновения и решение проблемы >>>

Фактор истощения

Вы находитесь в постоянном напряжении, не способны принимать важные решения. Старое место работа характеризуется лишь стабильностью. И это кажется основной предпосылкой оставаться здесь. На деле же это только самообман.

И усталость от надоевших условий и должности настолько велика, что не ресурсов для поиска лучшего места. И потенциальным работодателем не нужен столь вялый и измождённый сотрудник.

Выход один – покидать работу, приносящую только негативные воздействия. И делать это нужно экстренно, даже если нет другого варианта.

Причины срочного ухода

Всего их 6. Может появляться одна из них, все или разные сочетания. Перечень следующий:

1. Расположение организация. Это опасный криминальный район, территория с радиацией, неподалёку идут боевые действия и т.п.
2. На ваше здоровье или жизнь покушаются коллеги. Например, происходят домогательства, травля. А руководитель не исправляет ситуацию.
3. Негативное воздействие на психику или организм. Находиться в постоянном стрессе опасно, логично уволиться, какое-то время отдохнуть и найти новую работу.
4. Личная неуверенность. Текущая работа настолько раздражает, что готовы на менее престижный вариант. Но не стоит бросаться на первое возникшее предложение. Перебиваясь подработками, оттягиваете поиск нового достойного трудоустройства. И оно может так и не состояться.
5. Необходимость в передышке. У вас выгорание, не осиливаете задания, не справляйтесь с должностными обязанностями.
6. Дефицит времени на личную жизнь и себя. Из-за работы нет больше ничего: любви, друзей, общения. Это слишком большие жертвы.

И не нужно опасаться временного статуса безработного. Восстановитесь физически и морально. Проанализируйте рынок труда и то, что вам действительно подходит.

Рекомендации специалистов

Уйти без особого ущерба с раздражающей работы помогают советы психологов. Они сформированы на продолжительной практике и решению подобных дилемм:

1-ый. Поиск ближнего варианта. Многие офисные сотрудники грезят о смене работа на домашние условия и выполнении творческих заданий со свободным расписанием. Но этого удаётся добиться только малому проценту.

Ошибка большинства кроется в смене специальности на кардинально другую. В итоге терпят неудачи. Но не обязательно идти на столь крайние меры. Можно найти профессии, приближенные к действующему профилю. Выделите наиболее привлекательные пункты в вашей работе и основывайтесь на них в поиске будущей вакансии.

Часто люди находят подходящие варианты в смежной сфере. Например, сотрудница колл-центра с красивым голосом устраивается в студию и записывает аудиокниги.

2-ой. Расширение диапазона интересов. Вначале идёт детальный разбор ваших увлечений и способностей. Далее подбираются самые привлекательные специальности.

Если вам не хватает навыков в какой-то нише, логично пройти обучающие курсы в ней. С появлением новых знаний появится и больше возможностей трудоустроиться здесь.

3-ий. Решительные действия. У вас свои умения и склонности. И вы не совершаете никаких шагов. При одном только размышлении о профессиональном росте прогресса не будет. Необходима практическая реализация знаний.

Испытывайте свои в новых амплуа и нишах. Это тест на соответствие профессии вашему потенциалу. Поработайте в ней хотя бы 1-2 смены.

Не следует заблуждаться мыслью, что вы профи только в одной сфере. И поменять деятельность не так уж и сложно. Основывайтесь на личные интересы.

Когда находите область, вызывающую профессиональное влечение, не торопитесь покидать работу в ней. Изучите специфики труда, почитайте учебники, посещайте курсы.

И постижение новых знаний не должно происходить насильственно, нет надобности в составлении графиков тренингов на годы вперёд. Совершенствуйтесь здесь, пока есть желание и стремление.

4-ый. Испытание мечты. Есть заветная цель, и не решаетесь её реализовать. Не тяните и идите к ней сейчас. Никто за вас эти шаги не совершит.

Находясь ещё на старой работе, воспользуйтесь отпуском для изучения профессии мечты. Например, грезите о писательском ремесле, напишите 2-3 коротких рассказов ежедневно. Это уже позволит ощутить прелести этого труда и понять, подходит ли он вам.

После тестирования результат может оказаться разочаровывающим. Но это не повод сдаваться. Пробуйте силы в другой деятельности. И найдёте свой вариант.

5-ый. Долой страхи! Вы поняли свою увлечённость другой специальностью. Но не уходите с прежнего места. Потеря стабильности пугает. А что-то новое кажется ненадёжным.

На практике привычное – не есть хорошее. И новый труд может стать делом, приносящим наслаждение.

Найдите в переменах позитивные моменты. Это плавание в море соответствующих эмоций.

Не исключено понижение оклада. Но имея большие деньги и работу–кабалу, погружаетесь в пучину стрессов. Логичнее заняться приятным трудом, пусть за меньшие деньги, но без нервов и с большей свободой.

Тем более планомерно, при должных стараниях и отдаче, и на новом месте доход пойдёт в рост. Откиньте беспокойные идеи и сосредоточьтесь на любимой деятельности.

Жизнь быстра. И при ступоре и бездействии так и застрянете на раздражающей работе. И будете жалеть об этом.

6-ой. Спокойное восприятие неудач. Путь к цели без преград невозможен. И если при встрече с каждым препятствием, погружение в стресс и самобичевание является ошибкой. Промашки не должны сбивать с намеченной дороги.

Исправляйте недочёты и продолжайте движение. Неудачи полезны в формировании опыта и недопущении их в дальнейшем.

7-ой. Представьте себя спустя 10 лет. Тяжело психологически покинуть нынешнее место работы, абстрагируйтесь: изобразите картину «вы здесь же через десятилетие». Всё те же условия и обязанности.

Затем вообразите обратное положение: «проходит тот же период, но занимаетесь любимой работой». Жизнь полна ярких красок, положительное окружение, счастье.

Таким образом, нелюбимая и раздражающая работа в опасном районе, с токсичными коллегами и прочими негативными факторами загоняет вас только в депрессию и ухудшает здоровье. Оперативно принимайте меры для исправления ситуации. В помощь изложенные рекомендации.