Как разобраться в отношениях с мужчиной: советы психолога и рекомендации умудрённой женщины

Здравствуйте, дорогие читательницы блога. Так устроено природой, что женщинам необходимы мужчины и наоборот. Мы как бы оторванная половинка целого, которая может жить и функционировать, но, только найдя свою вторую часть, становится полноценной и абсолютно счастливой. Кому-то везёт — вторая половинка отыскивается сразу, у кого-то на поиски уходят годы, наполненные изнурительной работой и неудачным опытом. Но даже в первом случае отношения с единственным и неповторимым складываются не всегда гладко и радужно. Тому есть веские причины. Как бы ни были сильны чувства у партнёров, они всё равно остаются очень разными людьми, каждый со своими принципами, приоритетами, взглядами на жизнь и привычками. Порою «коса находит на камень», возникают недопонимания, случаются ссоры, остаются обиды. Если вовремя не проработать проблемы, то в какой-то момент они превратятся в огромный «снежный ком», который уже будет не остановить – чувства утонут под толстым слоем претензий, случится болезненный разрыв. Поэтому я хочу рассказать о том, как разобраться в отношениях с мужчиной — советы психолога и мой личный опыт, надеюсь, помогут кому-то из вас.

Содержание:

1. Основные причины возникновения разногласий
   1.1. Разность характеров, привычек и ценностей
   1.2. Неодинаковая психологическая дистанция
   1.3. Изначально завышенные ожидания
   1.4. Различное выражение чувств
   1.5. Неумение конфликтовать без глобальных последствий
2. Какие моменты очень «бесят» мужчин

• Читайте также: Как ведут себя мудрые женщины в отношениях с мужчиной: 6 советов из личного опыта >>>

Основные причины возникновения разногласий

Итак, почему же даже у горячо любящих друг друга мужчины и женщины возникают разногласия и появляются проблемы в отношениях? Психологи выделяют пять основных причин.

Разность характеров, привычек и ценностей

Все люди разные и часто случается, что партнёры по характеру и видению жизни являются противоположностями (как известно, они притягиваются). Это значит, что их актуальные потребности и планы на будущее различаются. Например, мужчина хочет семью, жену – хранительницу очага и мать семерых детей. А женщина мечтает реализовать себя как профессионал в какой-то области, построить карьеру или объездить мир. Ситуация может быть обратной. Она вполне может мечтать о спокойном счастье с любимым мужчиной и детишками, а он для начала хочет построить трёхэтажный особняк, купить «крузер» и раскрутить собственный бизнес. Каждый ждёт от партнёра понимания и поддержки, которого нет, так как ценности и желания не совпадают. Характер тоже имеет значение. Один из них может быть домоседом, другому как воздух требуется общение и выходы в общество. Какое-то время оба терпят, ожидая отдачи от партнёра. Потом появляются мысли типа «он/она меня не любит, мы слишком разные и не подходим друг другу».

Однако, всё совсем не так. Разные люди могут дополнять друг друга. Им только нужно найти точку соприкосновения и построить вокруг неё общий уютный, устраивающий обоих мирок. Психологи рекомендуют сделать следующее:

1. Каждый из пары должен составить список своих ценностей, выделить из них 3 самые важные и глобальные, которыми никак нельзя поступиться.
2. Сравнить списки, отмечая совпадения и различия.
3. Совместить списки, ища компромиссы, устраивающие обе стороны.

Главное, нужно прийти к единому мнению, чтобы вместе следовать поставленным целям.

Неодинаковая психологическая дистанция

Психологическая дистанция – это то моральное и физическое расстояние, на которое один человек способен без возникновения дискомфорта подпустить к себе другого человека. Например, кто-то нуждается в непрерывном общении и частых прикосновениях. Он хочет всё делать вместе, постоянно обниматься, созваниваться каждые пять минут и обсуждать всё подряд, даже «позу вон той жирной мухи на потолке». Другому нужно больше личного пространства. Он предпочитает вечером после работы в тишине и одиночестве почитать книгу и не понимает, почему должен рассказывать партнёру о каждом своём телодвижении в его отсутствие. Та или иная психологическая дистанция обуславливается как типом характера, так и привычками, идущими с детства (пример родителей).

Со стороны это выглядит так, будто один постоянно пытается сблизиться, а второй отдаляется. Если вовремя не разобраться в этом, могут возникнуть обиды, ревность и заблуждение в том, что партнёр любит не так уж сильно или не любит совсем. Но дело не в силе чувств или их отсутствии. Решить проблему поможет откровенный разговор – спокойный и душевный, без предъявления претензий и направленный на поиск компромиссов. Важно чётко установить границы, например, никаких «лобызаний» при посторонних, но объятия при встрече, совместное препровождение в выходные и «я тебя не трогаю» в будние вечера. И мужчине, и женщине придётся пойти на уступки, чтобы сделать отношения комфортными для обоих.

Изначально завышенные ожидания

Ещё одна причина неизбежно возникающих разногласий между мужчинами и женщинами в отношениях – изначально завышенные ожидания. Это значит, что мы бессознательно наделяем партнёра качествами, которых у того априори нет. Так происходит потому, что наш мозг не понимает неопределённости. В момент знакомства мы ничего не знаем о человеке, но, основываясь на каких-то мелочах или играя воображением, начинаем ему приписывать некие качества. Это могут быть проекции:

1. нас самих, например, я люблю животных, значит, и он тоже, как их можно не любить…
2. мужчин, игравших в нашей жизни важную роль – отец, брат, первый парень…
3. «принца на белом коне», то есть качества идеального для нас мужчины.

Кроме того, мы наделяем их тем, чего нам самим не хватает, как бы пытаясь компенсировать собственные недостатки.

Впоследствии, когда обнаруживается, что ожидаемыми качествами мужчина не обладает, появляется раздражение и даже разочарование. Как сохранить отношения в этом случае и стоит ли? Конечно, стоит, ведь чем-то вас этот человек зацепил в самом начале, значит, его истинная личность вполне достойна вашей любви. Нужно:

1. Проработать собственные установки и понять, почему вы ждали от него тех или иных «подвигов».
2. Понять, что он не ваш отец, брат, кумир или «тот красавчик из 8 Б», ставший первой любовью в юности.
3. Постараться разглядеть его истинную личность, выявить его достоинства и недостатки и постараться принять их.

Вполне вероятно, что настоящий он окажется во сто крат лучше, чем придуманный вами идеал. Если вы не сделаете этого разбора, а сразу порвёте отношения, то можете потом очень сильно пожалеть. Распространённая ситуация, когда женщине разглядеть по-настоящему мужчину удаётся уже только после расставания. Хорошо, если получится исправить свою ошибку и вернуть его. Но к сожалению, часто так случается, что все его неоспоримые достоинства бросаются в глаза, когда мужчина уже находится в отношениях с другой женщиной.

Различное выражение чувств

«Он меня не обнимает, не целует, не дарит цветы и никогда не говорит о любви, наверное, он меня просто не любит…» Знакомо? Это распространённое заблуждение многих женщин по отношению к мужчинам. Но если он заботится о вас, беспокоится и помогает решать проблемы, поддерживает в трудную минуту, значит, вы ему однозначно дороги. Любит он, просто другими способами выражает свои чувства. На самом деле «телячьи нежности» вовсе не являются показателем любви. Чаще всего, они служат мужчинам способом добиться чего-то от женщины.

О наличии настоящих глубоких чувств свидетельствуют мужские поступки. А нежности… ну не приняты они были в его семье. Зато принято было проводить друг с другом время, помогать, поддерживать и морально, и материально, закрывать женщину своей широкой спиной и защищать от любых опасностей. Если всё-таки поцелуйчики и признания так важны для вас (наверное, так было принято в вашей семье), то поговорите с ним, но не требуйте, а попросите хотя бы иногда выражать свои чувства привычным для вас способом.

Неумение конфликтовать без глобальных последствий

Ни одни отношения не обходятся без конфликтов – это факт. Не ругаются только те, кому друг на друга наплевать. Поэтому ссоры у пар – это нормально. Но нужно уметь ссориться правильно, чтобы избежать глобальных последствий:

1. Основная цель конфликта – найти решение возникшей проблемы. Мы часто об этом забываем и, ругаясь, стараемся не столько найти выход, сколько больнее задеть партнёра.
2. Не пытайтесь доказать его неправоту, постарайтесь объяснить ему, что именно вас обижает или не устраивает.
3. Не вините только его, научитесь признавать и свои ошибки тоже.
4. Поймите, он также имеет право на собственное мнение, поэтому услышьте то, что он пытается вам сказать и попробуйте понять, поставив себя на его место.
5. Забудьте о том, что он вам что-то должен – это не так. Он не должен, но может, если посчитает нужным, делать так, как хотите вы. Подумайте, разве вы что-то ему должны? Конечно, нет.

Кроме того, никогда не выясняйте отношения на эмоциях. Для начала успокойтесь и перестаньте злиться.

Разборки – это ваше личное. Не стоит «выносить сор из избы» и привлекать в конфликт посторонних людей. Особенно важно «ругаться тихо и мирно» парам, являющимися родителями. Дети переживают ссоры мамы и папы очень остро и болезненно, часто обвиняя в их проблемах самих себя. Поэтому никогда не втягивайте их в конфликт. А также в разговоре с детьми, как бы вы сильно не злились на мужа, никогда не оскорбляйте его и не называйте плохим. Чего вы добьётесь? Настроите детей против отца? Необязательно, скорее, себя выставите не в лучшем свете. К тому же с мужем вы, вероятно, помиритесь, а у детей в памяти неприятное зрелище останется на всю жизнь, как и недоверие к обоим родителям и чувство неуверенности в самих себе.

• Читайте также: Как поговорить с мужчиной об отношениях серьезно: правила подготовки и поведения, готовые примеры диалога >>>

Какие моменты очень «бесят» мужчин

В дополнение к сказанному, основываясь на описанных практиках популярных психологов и личном опыте, я составила список некоторых моментов в поведении женщин, которые особенно бесят мужчин, портя тем самым отношения у пары. Перечислю и коротко прокомментирую:

1. Чрезмерная опека – это когда она пытается контролировать каждый его шаг, постоянно звонит, чтобы узнать, где он, указывает, что ему есть, как спать, с кем общаться, что смотреть, читать, какую музыку слушать и так далее.
2. Постоянное сюсюканье — знаете, всякие «котик», «пупсик», «малыш»… На самом деле такие прозвища не нравятся многим мужчинам, особенно если произносятся прилюдно.
3. Рассказы, тем более сравнения с бывшими – мужчины, как правило, начинают думать, что проигрывают вашим бывшим в чём-то, их это задевает за живое.
4. Утверждения типа «ты должен» — никто никому ничего не должен, а когда заставляют что-то делать, так и всякое желание пропадает.
5. Подробный разбор его неудач, тем более насмешки – мужчины гораздо острее переживают неудачи, им очень больно, когда женщина насмехается или говорит что-то типа «руки не из того места растут», «сам виноват», «я и не надеялась, что у тебя получится», «чего и следовало от тебя ожидать».
6. Тотальная ревность – дамы, поймите, ревновать бесполезно, любящий мужчина не посмотрит на другую, а безразличный найдёт способ «сходить налево», как бы сильно вы не ревновали и не следили.
7. Критика в адрес членов его семьи – маму он не перестанет любить только потому, что она не нравится вам (папу, сестру, брата…), критикуя их, тем более оскорбляя, вы только портите его мнение о себе.
8. Сравнение с другими мужчинами – я о фразах типа «а вот Ленкин муж зарабатывает больше», «а у Михаила золотые руки»…
9. Превращение женщины в мужчину – это когда она «берёт всё в свои руки», поймите, мужчина в отношениях должен быть главным, а женщина – ведомой.

Чтобы сохранить тёплые отношения на долгие годы, прежде всего, научитесь уважать своего мужчину и принимать таким, какой он есть, доверять ему и идти за ним. Попробуйте воспользоваться советами психологов и моими рекомендациями, описанными выше. Возможно, ваша жизнь изменится в лучшую сторону, а мужчина действительно окажется той самой второй половинкой, которой вам так не хватало для полного счастья. У меня всё. До свидания.